DIETA DE LA SANGRE

De acuerdo con el dr. Pedro Dadamo, autor de Eat Right For Your reacción tipo, químicas se produzcan entre la sangre con los alimentos que consume. Esta reacción es parte de su patrimonio genético. Esta reacción se desencadena por la lectina. La mayor parte de la lectina en los alimentos no es perjudicial para la vida, pero aún así puede causar diversos problemas, especialmente si la lectina es específico para un tipo de sangre en particular. Usted puede superar esta ajustando el tipo de sangre con los alimentos que consume. Las dietas basadas en el tipo de sangre puede restaurar el ritmo natural de su cuerpo. Puedes seguir una dieta que ha sido científicamente elaborado de conformidad con el perfil celular de su cuerpo. Cada grupo de alimentos se dividen en tres categorías, a saber, la comida es muy beneficioso (alimentos que actúa como una droga), la comida es permitido (comida que no es perjudicial para el tipo de sangre), y los alimentos que hay que evitar (alimentos que actúan como veneno). 

La sangre del tipo O 
La sangre tipo O es el tipo de sangre más antiguo en la historia humana. Gen del grupo sanguíneo O evolucionado a un punto en que la civilización humana pasó de la caza y viviente que se mueve en una comunidad agrícola que se asentaron en un solo lugar. 

Comportamiento: energía y no se desanime fácilmente 

Problemas: La diabetes, problemas intestinales y digestivos, mala circulación, la espalda danbelakang dolor, obesidad, colesterol alto, presión arterial alta, niveles altos de ácido úrico, el cáncer, la gota, enfermedades del corazón, las arterias obstruidas. 

Dieta: rica en proteínas y menos hidratos de carbono los alimentos 

Los alimentos que son muy útiles: Brócoli, batata, calabaza, lechuga, algas, China rábano, arándanos, cerezas, guayaba, curry, guisantes, frijoles rojos, todo tipo de cebolla, las algas, el jengibre, kailan, carne cúrcuma, (carne de vacuno, búfalos, venados , ovejas, terneros) 

Alimentos permitidos: Carpas, anguilas, langostas, atún, sardinas, camarones, huevos (pollo, pato), mantequilla, frijoles (negro, frijol rojo, verde, soja), tempeh, tofu, leche de soja, harina de avena, arroz, tortas de arroz,pan, arroz, harina de trigo, berenjena, tomate, calabaza, carne (pollo, patos, cabras, gansos, pavos, conejos) 

Alimentos a evitar: Carne de cerdo, calamar, sepia, almejas, ranas, pulpos, los huevos (de gallina, codorniz), helado, queso, leche de vaca, yogur (todo tipo), aceite de coco, aceite de tortuga, el maíz, el maíz, las flores de brócoli, nueces la tierra, anacardos, semillas de calabaza, laichi, patatas, pepinos, coliflor, champiñones, melón, mandarinas, plátanos, melón amargo, el vino blanco, salsa de soja, café, licor 

La sangre del tipo A 
El tipo de sangre A es el primer hombre para ejecutar las actividades agrícolas debido a los antepasados ​​han vivido resuelto y ya no quiere pelear. 

Comportamiento: Responsable y romántico 

Problemas: se perdió la paciencia o la irritabilidad, la filtración excesiva de sebo, las enfermedades del corazón y los problemas de los vasos sanguíneos, el cáncer y la úlcera, kegemukkan gástrico. 

Dieta: Comer y reducir los hidratos de carbono alto contenido en grasas 

Los alimentos que son muy útiles: Espinaca, brócoli, zanahorias, champiñones peces de colores, maní, frijoles, nueces o leche de soya, tofu, tempeh, harina de arroz, arándanos, aceite de oliva, la carpa, sardinas, (caracoles, jugo de piña, mango, plátano, naranja lima y limón). 

Alimentos permitidos: Atún, pollo y pato, huevos de codorniz, las semillas de sésamo, semillas de girasol, las arvejas / guisantes, maíz, tapioca, peras, pan de trigo, calabaza, cebolla, pepino, malanga, uva (cualquier cosa), melón, melón, , la granada, el kiwi, las fechas, strowberi, caqui, guayaba, carne (pollo, avestruz, pavo, urogallo, tordo) 

Alimentos a evitar: Carne (carne de vacuno, búfalos, ovejas, patos, gansos, conejos, perdices), langostas, pulpos, cangrejos, anguilas, ranas, camarones, calamares mantequilla, la leche de vaca, queso, helados, leche, encurtidos, pura, berenjena, tomate, camote, papas, naranjas, coco, leche de coco, el melón miel, plátano (rey), la papaya, preparar, agua de soda. 

La sangre del tipo B 
Grupo sanguíneo B clave es el equilibrio. El hombre de sangre del grupo B para crecer y desarrollarse tanto a través de lo que ha sido proporcionada por el mundo de los animales y plantas. Esto significa que la sangre del grupo B mostró una habilidad sofisticada en el curso de la evolución. 

Comportamiento: adaptación y análisis 

Problemas: Daño al sistema nervioso, problemas de sueño de calidad, dolores de cabeza y las migrañas, el hígado y las enfermedades del tracto biliar, problemas menstruales, dolor vertebral,  enfermedades del corazón. 

Dieta: Los productos lácteos y derivados 

Los alimentos que son muy útiles: Los peces marinos, la leche de vaca, queso, buburgandum, pan esenio, galletas de arroz, brócoli, batatas, zanahorias, coliflor, berenjena té, verde, carne (cabras, ovejas, conejos, ciervos) 

Alimentos permitidos: El calamar, la carpa, atún, mantequilla, queso, huevos, pollo, frijoles rojos, garbanzos, arroz, harina, pan, arroz, espinacas, brócoli, lechuga, pepino, calabaza, papas, col, mangos, melones, naranjas, peras , las fechas, la guayaba, la carne (carne de vacuno, búfalo, pavo, hígado de ternera) 

Alimentos a evitar: Carne (pato, pollo, gansos, gallos, cerdos, caballos, caracoles, cangrejos, caracoles, anguilas, ranas, pulpos, langostas, helados, huevos (pato, ganso, codorniz), maní, pan de trigo, tomate, calabaza, maíz, aguacate, comparar, el coco de la granada, / coco, caqui, carambola, peras, agua, refrescos, bebidas alcohólicas. 

Tipo de sangre AB 
Tipo de sangre AB es el grupo sanguíneo de los más modernos y de menos de 1.000 años, en raras ocasiones (5% de la población total), y son biológicamente complejos. Puesto que usted trae anti-gen A y B. 

Comportamiento: inteligente y paciente 

Problemas: los problemas de flatulencia enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos, cáncer, kegemukkan, las dificultades de la calidad del sueño, dolor en las articulaciones y los huesos. 

Dieta: se puede ajustar a diferentes tipos de alimentos 

Los alimentos que son muy útiles: Sardinas, atún, leche de cabra, clara de huevo (pollo), queso ricotta, crema agria (baja en calorías), el té verde, vino tinto, carnes (cordero, conejo, pavo), 

Alimentos permitidos: El calamar, la carpa, atún, mantequilla, queso, huevos, pollo, frijoles rojos, garbanzos, arroz, harina, pan, arroz, espinacas, brócoli, lechuga, pepino, calabaza, papas, col, mangos, melones, naranjas, peras , las fechas, la guayaba, la carne de avestruz, 

Alimentos a evitar: Carne (carne de vacuno, búfalos, gallinas, patos, gansos, cerdos, ciervos y caballos), langostas, cangrejos, ranas, mantequilla, helados, huevo de pato, frijol negro, pepinillos, maíz, fruta de estrella, melón de granada, amarga, plátano, coco, caqui , guayaba, mango, salsa de tomate, café, refrescos, bebidas alcohólicas.

Read more...

The Blood Type Diet

 According to dr. Peter Dadamo, author of Eat Right For Your Type, chemical reaction will occur between the blood with the food you eat. This reaction is part of your genetic heritage. This reaction is triggered by the lectin. Most of the lectin contained in food is not harmful for life, but still can cause various problems, especially if the lectin is specific to a particular blood type. You can overcome this by adjusting the blood type with the food you eat. Diets based on blood type can restore your body's natural rhythm.You can follow a diet that has been scientifically prepared in accordance with your body's cellular profile. Each food group was divided into 3 categories namely, food is very beneficial (food that acts as a drug), food is allowed (food that is not harmful for blood type), and foods to be avoided (foods that act as poison). 

Blood Type O 
Blood type O is the most ancient blood types in human history.Gene for blood group O evolved at a point when human civilization shifted from hunting and living moving into an agricultural community that settled in one place. 

Behavior: Energy & not easily discouraged 

Problems faced: Diabetes, bowel and digestive problems, poor circulation, back pain, obesity, high cholesterol, high blood pressure, high uric acid levels, cancer, gout, heart disease, clogged arteries.

Diet: Foods high in protein and less carbohydrates 

Foods that are very useful: Broccoli, sweet potatoes, pumpkin, lettuce, seaweed, radish china, blueberries, cherries, guava, curry spices, peas, red beans, all kinds of onion, seaweed, ginger, kailan, turmeric, meat (beef, buffalo, deer , sheep, calf) 

Foods allowed: Carp, eels, lobster, tuna, sardines, shrimp, eggs (chicken, duck), butter, beans (black, red, green beans, soybeans), tempeh, tofu, soy milk, oatmeal, rice, rice cakes, bread, rice, wheat flour, eggplant, tomato, pumpkin, meat (chicken, ducks, goats, geese, turkeys, rabbits) 

Foods to avoid: Pork, squid, cuttlefish, clams, frogs, octopus, eggs (goose, quail), ice cream, cheese, cow milk, yogurt (all kinds), coconut oil, turtle oil, corn, corn, broccoli flowers, nuts land, cashews, pumpkin seeds, laichi, potatoes, cucumbers, cauliflower, mushrooms, cantaloupe, mandarin oranges, bananas, bitter melon, white wine, soy sauce, coffee, liquor 

Blood Type A 
Blood type A is the first man to run the farming activities because the ancestors have been living settled and no longer like to fight. 

Behavior: Responsible & romantic 

Problems faced: Lost patience yourself or irritability, excessive sebum seepage, heart disease and blood vessel problems, cancer and ulcer, gastric, kegemukkan. 

Diet: Food & reduce fat high carbohydrate Foods that are very useful: Spinach, broccoli, carrots, mushrooms goldfish, peanuts, beans, nuts / soy milk, tofu, tempeh, rice flour, blueberries, olive oil, carp, sardines, (Snails, pineapple juice, mango, banana, orange lime & citron). 

Foods allowed: Tuna, chicken and duck eggs, quail eggs, sesame seeds, sunflower seeds, peas / peas, corn, tapioca, wheat bread, pumpkin, onion, cucumber, taro, grape (all kinds), melon, cantaloupe, pears , pomegranate, kiwi, dates, strowberi, persimmon, guava, Meat (chicken, ostrich, turkey, grouse, pigeon) 

Foods to avoid: Meat (beef, buffalo, sheep, ducks, geese, rabbits, partridge), lobster, octopus, crabs, eels, frogs, shrimp, squid, butter, cow's milk, cheese, ice cream, milk, pure, pickles, eggplant, tomatoes, yams, potatoes, oranges, coconut / coconut milk, honey melon, banana (king), papaya, pare, soda water. 

Blood Type B 
Blood group B key is balance. Man blood group B to grow and develop both through what has been provided by the world of animals and plants. This means that blood group B showed a sophisticated ability in the course of evolution. 

Behavior: Adaptation & analytics 

Problems faced: Damage to the nervous system, trouble-quality sleep, headaches and migraines, liver and biliary tract diseases, menstrual problems, spinal pain, kegemukkan, heart disease. 

Diet: Milk & dairy products 

Foods that are very useful: Marine fish, cow's milk, cheese, buburgandum, Essene bread, rice cakes, broccoli, sweet potatoes, carrots, cauliflower, eggplant, green tea, meat (goat, sheep, rabbits, deer) 

Foods allowed: The squid, carp, tuna, butter, cheese, eggs, chicken, red beans, chickpeas, rice flour, bread, rice, spinach, broccoli, lettuce, cucumber, pumpkin, potatoes, cabbage, mangoes, melons, oranges, pears , dates, guava, Meat (beef, buffalo, turkey, calf liver) 

Foods to avoid: Meat (duck, chicken, geese, grouse, pigs, horses, snails, crabs, snails, eels, frogs, octopus, lobster, ice cream, eggs (duck, goose, quail), peanuts, wheat bread, tomato, pumpkin, corn, avocado, pare, pomegranate, coconut / coconut, persimmon, starfruit, pears, water, soda, alcoholic beverages. 

Blood Type AB 
Blood type AB is the blood group of the most modern and less than 1,000 years old, rarely (5% of the total population), and are biologically complex. Since you bring anti-gene A and B. 

Behaviour: Smart & patient 

Problems faced: Flatulence heart disease and blood vessel problems, cancer, kegemukkan, quality sleep difficulties, sore joints and bones. 

Diet: Can adjust to various types of food 

Foods that are very useful: Sardines, tuna, goat's milk, egg white (chicken), ricotta cheese, sour cream (low calorie), green tea, red wine, meat (lamb, rabbit, turkey), 

Foods allowed: The squid, carp, tuna, butter, cheese, eggs, chicken, red beans, chickpeas, rice flour, bread, rice, spinach, broccoli, lettuce, cucumber, pumpkin, potatoes, cabbage, mangoes, melons, oranges, pears , dates, guava, ostrich meat, 

Foods to avoid: Meat (beef, buffalo, chickens, ducks, geese, pigs, deer and horses), lobsters, crabs, frogs, butter, ice cream, duck egg, black beans, pickles, corn, star fruit, pomegranate, bitter melon, banana, coconut, persimmon , guava, mango, tomato sauce, coffee, soda, alcoholic beverages. 

Read more...

Kotak - Saat Kau Jauh

Disanalah... ada bintang bersayap
Melihat dengan sinarnya
Dua insan... sedang dilanda rindu
Nyanyikan lagu cinta

Ada hati yang tak pernah lelah
Walau tak dapat berada didekatmu....

Akupun mengerti dirimu menanti
Sentuhan belaiku, dahaga cintamu
Akupun berharap, rindu ini
Bukan sebatas kata kata
Untuk menggantikan, diriku disaat
Ku jauh....

Ku pastikan... hati ini terjaga
Setiaku untukmu
Dan kau jua... tetap satu cinta
Jangan terusik khilaf

Ada hati yang takkan terisi
Oleh sesuatu selain cinta darimu

Akupun mengerti dirimu menanti
Sentuhan belaiku, dahaga cintamu
Akupun berharap, rindu ini
Bukan sebatas kata kata
Untuk menggantikan, diriku disaat
Ku jauh...

Akupun mengerti dirimu menanti
Sentuhan belaiku, dahaga cintamu

Who ho...

Akupun mengerti dirimu menanti
Sentuhan belaiku, dahaga cintamu
Akupun berharap, rindu ini
Bukan sebatas kata kata
Untuk menggantikan, diriku disaat
Ku jauh...

Read more...

Mau Cinta Awet ? Ini tipsnya

Punya kekasih yang awet, siapa sich yang gak mau??? Betul gak? Berikut ini adalah tips-tips agar cinta menjadi tahan lama:

1. Jujur

Bila ada yang tidak kita sukai dari doi, lebih baik jujur. Kalo’ perlu, obrolin saat kita dan dia sedang berduaan saja. Ngga’ apa-apa kok, agak sakit sedikit, tapi enak belakangan hari. Seperti, kita ngga’ suka melihat kalo’ doi terlalu baik, mau mengantarkan semua teman cewe’nya. Ya boleh deh, kita terus terang aja, daripada saling sindir atau berantem.

2. Be Yourself

Jadi diri sendiri, paling baik. ngga’ perlu mengubah diri kita menjadi orang lain. Misalnya, kita biasa mengenakan baju casual, jangan lantas berubah pake tank top, rok mini, hanya karena doi.

3. Tulus

Bila kamu mencintai dia, ya tulus aja. Jangan berharap dia akan membalas dengan jumlah sama. Bila sudah menolong dia, misalnya, jangan diungkit-ungkit atau jadi perhitungan

4. Terbuka

Ngga’ perlu bohong, soal teman-teman kamu. Terbuka aja, selama ini kita deket dengan siapa dan biasa menghabiskan waktu dimana. Selain doi jadi ngga was-was, kamu juga enak, ngga’ perlu sembunyi-sembunyi.

5. Kata “Maaf”

Maaf memang ada batasnya. Namun, ngga’ ada salahnya juga kamu selalu siapkan kata maaf. Namanya juga manusia. Pasti ada salah dan ngga’ sempurna. Kita sendiri kan ngga’ perfect.

6. Kejutan

Jangan segan kita memberi kejutan buat sidia. Misalnya, kita buatkan makanan kesukaannya atau bawakan sekotak coklat. Mmmmm … doi pasti tambah care sama kamu.

7. Care

Perhatian ! Pasti.Nngga’ perlu mengorbankan rupiah, tapi perhatian sekecil apapun berguna banget. Misalnya, doi sakit. Cek deh, sudah makan apa belum. Atau tengok sebentar saja, bagaimana dengan pelajaran dia yang tertinggal.

8. Dekat Keluarga

Awas ! Pacaran dengan doi, berarti kita juga wajib dekat dengan keluarganya. Minimal, kamu kenal dengan mereka. Sehingga, jika ada apa-apa, komunikasinya mudah. Kamu pun bisa mendapat dukungan dari mereka lho.

9. Ngga’ Posesif

Memang sih, ngga’ enak kalo’ ngeliat doi kita akrab dengan banyak orang. Tapi ngga’ perlu posesif, kamu selalu memantau dia ada dimana, bersama siapa, dan lagi ngapain. Wah, lama-lama bete juga lho, diawasi seperti pesakitan !

10. Hargai Privacy

Meskipun kita dan doi terbuka, ngga’ semua hal bisa dibicarakan berdua. Hargai juga privacy dia. Apa yang perlu kita ketahui dan apa yang sebaiknya jangan kita campuri.

Read more...

8 pertanyaan SEHAT

Ada 8 pertanyaan mendasar yang dapat Anda tanyakan kepada diri Anda sendiri untuk menggambarkan sehatkah gaya hidup yang Anda jalani selama ini.

1. Apakah saya makan 5 porsi buah dan sayuran setiap hari?

Tubuh manusia membutuhkan asupan vitamin dan mineral yang cukup. Dan dengan 5 porsi buah dan sayuran perharinya, kebutuhan itu dapat terpenuhi.

Sayuran dan buah adalah sumber terbaik antioksidan yang dapat mencegah seseorang dari serangan jantung dan kanker. Serat yang terkandung di dalamnya juga penting untuk pencernaan. 

Catatan: 1 buah pisang terhitung sebagai 1 porsi.

2. Apakah saya bergerak aktif minimal 30 menit setiap hari?

Tubuh perlu bergerak dengan aktif, dalam hal ini berolahraga atau menari. Dengan berolahraga minimal 30 menit perhari dalam 5 hari, peredaran darah lancar dan badan menjadi tidak kaku serta sehat.

Pastikan aktivitas yang Anda lakukan adalah sesuatu yang Anda sukai agar dapat dilakukan secara kontinu.

3. Apakah saya minum 8 gelas perhari?

Begitu banyak alasan mengapa tubuh perlu minum. Antara lain untuk kekebalan tubuh, untuk pencernaan, untuk kesehatan kulit dan membuang racun. Karena itulah, sebenarnya jauh lebih baik jika ia minum lebih dari hanya 8 gelas. Yang dimaksud jelas air putih, bukan soft drink atau kopi. Jika air putih serasa membosankan, jus buah dapat menjadi selingan yang menyegarkan.

4. Apakah saya mengkonsumsi terlalu banyak garam?

Terlalu banyak orang mengkonsumsi terlalu banyak garam. Dalam semua masakan yang dimasak sendiri maupun yang terdapat dalam setiap makanan jadi olahan, kandungan garamnya sangat tinggi. 

Tubuh memang perlu garam, tapi tidak dalam jumlah yang berlebihan. Berlebih justru beresiko terhadap tekanan darah dan dapat menyebabkan serangan jantung bahkan stroke. Satu sendok teh garam perhari adalah yang dianjurkan. 

5. Apakah saya sering makan makanan manis berlemak?

Makanan manis berlemak dapat merusak gigi, menimbun lemak dalam tubuh hingga menyebabkan obesitas dan penyebab penyakit jantung serta diabetes. Karena itu jangan jadi kecanduan makanan yang terlalu manis dan berlemak. Makanlah sebagai selingan yang nikmat, bukan sebagai kebutuhan yang sangat sering dikonsumsi.

6. Apakah saya cukup tidur?

Tubuh perlu tidur untuk kembali membangun tenaga. Yang baik ialah tidur selama 7 jam perhari. Tubuh yang lelah akan mempengaruhi daya kerja otak dan kegiatan normal harian. Karena itu usahakan untuk mendapat tidur yang cukup. Kalau perlu biasakan untuk tidur dan bangun di jam yang sama setiap harinya.

7. Apakah saya merokok?

Merokok punya lebih dari 50 cara untuk memberi pengaruh negatif pada tubuh dan punya 20 cara untk membunuh tubuh itu sendiri. 1 dari 2 perokok sangat rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan paru-paru. Belum lagi jika resiko kanker, impotensi, stroke dan penyakit lain ikut disebutkan. 

Karena itu berhentilah merusak diri sendiri dengan rokok!

8. Apakah saya merasa bahagia?

Seseorang yang senang dan bahagia dalam hidupnya akan membuat sistem kekebalan tubuh terpacu dan membuatnya sehat. Orang yang tidak bahagia cenderung sakit-sakitan baik secara mental dan fisik.

Karena itu, jika Anda merasa tidak bahagia dalam hidup, Anda harus mulai mencari jawaban dari pertanyaan dan dilema hidup yang menjadi penyebab ketidakbahagiaan itu. 

Read more...

DIET MENURUT GOLONGAN DARAH

Menurut dr. Peter Dadamo, penulis buku Eat Right For Your Type, akan terjadi reaksi kimia antara darah dengan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetik Anda. Reaksi ini dipicu oleh adanya lectin.

Sebagian besar lectin yang terdapat pada makanan tidak membahayakan bagi kehidupan, namun tetap bisa menimbulkan berbagai masalah, khususnya jika lectin tersebut khusus untuk jenis darah tertentu. Anda bisa mengatasi ini dengan menyesuaikan golongan darah dengan makanan yang Anda makan.

Diet sesuai golongan darah bisa mengembalikan ritme alami tubuh Anda. Anda bisa mengikuti diet yang telah secara ilmiah disusun sesuai dengan profil seluler tubuh Anda. Setiap kelompok makanan dibagi menjadi 3 kategori yaitu, makanan yang sangat bermanfaat (makanan yang berperan sebagai obat), makanan yang diijinkan (makanan yang tidak membahayakan bagi jenis golongan darah), dan makanan yang harus dihindari (makanan yang bertindak sebagai racun).

Golongan Darah O

Golongan darah O merupakan golongan darah paling kuno dalam sejarah manusia. Gen untuk golongan darah O berkembang pada suatu titik ketika peradaban manusia beralih dari hidup berburu dan berpindah-pindah ke komunitas agraris yang menetap di suatu tempat.

Tingkah Laku : Berenergi & tidak mudah putus asa

Masalah yang dihadapi : Kencing manis, masalah usus dan pencernaan, peredaran darah kurang baik, sakit pinggang danbelakang, kegemukan, kadar kolesterol yang tinggi, tekanan darah tinggi, kadar asam urat tinggi, penyakit kanker, gout,penyakit jantung, penyumbatan arteri.

Diet : Makanan tinggi protein & kurangi karbohidrat

Makanan yang sangat bermanfaat :
Brokoli, ubi, waluh, selada, ganggang laut, lobak china, bluberi, ceri, jambu biji, bumbu kari, kacang polong, kacang merah, semua jenis bawang, rumput laut, jahe, kailan, kunyit, Daging ( sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi )

Makanan yang diijinkan :
Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang ( hitam, merah, buncis, kedelai ), tempe, tahu, susu kedelai, bubur gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum, terung, tomat, labu, Daging ( ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun, kelinci )

Makanan yang harus dihindari :
Daging babi, cumi-cumi, sotong, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, bunga brokoli, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare, anggur putih, kecap, kopi, minuman keras

Golongan Darah A

Golongan darah A merupakan manusia pertama yang menjalankan aktifitas pertanian karena nenek moyang sudah tinggal menetap dan tidak lagi suka berperang.

Tingkah Laku : Bertanggung jawab & romantis

Masalah yang dihadapi : Hilang kesabaran diri atau cepat marah, rembesan sebum berlebihan, penyakit jantung dan masalah saluran darah, kanker dan ulser, gaster, kegemukkan.

Diet : Makanan berkarbohidrat tinggi & kurangi lemak

Makanan yang sangat bermanfaat :
Bayam, brokoli, wortel, jamur ikan mas, kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, tempe, tepung beras, bluberi, minyak zaitun, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun).

Makanan yang diijinkan :
Ikan tuna, telur ayam & bebek, telur puyuh, biji wijen, biji bunga matahari, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka, roti gandum, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta, belibis kalkun,burung dara)

Makanan yang harus dihindari :
Daging (sapi, kerbau, domba, bebek, angsa, kelinci, ayam hutan), lobster, gurita, kepiting, belut, kodok, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, keju, es krim, susu, murni, acar, terung, tomat, ubi, kentang, jeruk, kelapa/ santan, melon madu, pisang (raja), pepaya, pare, air soda.

Golongan Darah B

Kunci golongan darah B adalah keseimbangan. Orang bergolongan darah B tumbuh dan berkembang baik melalui apa yang telah disediakan oleh dunia hewan dan tumbuhan. Artinya golongan darah B menunjukan kemampuan yang canggih dalam perjalanan evolusinya.

Tingkah Laku : Adaptasi & analitika

Masalah yang dihadapi : Kerusakan system syaraf, kesulitan untuk tidur berkualitas, sakit kepala dan migren, penyakit hati dan saluran empedu, masalah haid, sakit tulang belakang, kegemukkan, penyakit jantung.

Diet : Susu & produk susu

Makanan yang sangat bermanfaat :
Ikan laut, susu sapi, keju, buburgandum, roti essene, kue beras, brokoli, ubi, wortel, kembang kol, terung, teh hijau, Daging (kambing, domba, kelinci, rusa)

Makanan yang diijinkan :
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi)

Makanan yang harus dihindari :
Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing, pir, air soda, minuman beralkohol.

Golongan Darah AB

Golongan darah AB merupakan golongan darah yang paling modern dan berusia kurang dari 1.000 tahun, jarang (5 % dari jumlah populasi), dan bersifat kompleks secara biologis. Karena anda membawa anti gen A dan B.

Tingkah Laku : Cerdik & penyabar

Masalah yang dihadapi : Perut kembung sakit jantung dan masalah saluran darah, kanker, kegemukkan, kesulitan tidur berkualitas, sakit sendi dan tulang.

Diet : Dapat menyesuaikan diri dengan berbagai jenis makanan

Makanan yang sangat bermanfaat :
Ikan sardin, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam), keju ricotta, krim asam (rendah kalori), the hijau, anggur merah, Daging (domba, kelinci, kalkun),

Makanan yang diijinkan :
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, Daging burung unta,

Makanan yang harus dihindari :
Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda), lobster, kepiting, kodok, mentega, es krim, telor bebek, kacang hitam, acar, jagung, belimbing, delima, pare, pisang, kelapa, kesemek, jambu biji, mangga, saus tomat, kopi, soda, minuman beralkohol.

Read more...